胶原蛋白肽的作用

市场上关于胶原蛋白的争议很多。有些人认为胶原蛋白与肉、蛋、大豆等常见食物没有什么不同。口服胶原蛋白到底吃了有什么效果呢？让小编来告诉你吧。

    口服胶原蛋白实际上是胶原蛋白肽，吃猪皮不能补充胶原蛋白。
    大分子胶原蛋白的吸收利用率小于5％，小分子胶原蛋白肽的吸收率大于90％。
   胶原蛋白肽的作用：   

    01

   抗氧化和清除自由基
    02
    抑制皮肤衰老，促进皮肤健康
    03
    保持关节健康
    04
    缓解关节疼痛和关节退化
    05
    抑制骨中胶原分解
    06
    骨质疏松症的辅助治疗
    分子小，吸收性好
    胶原蛋白肽已在美国、欧盟、日本和中国销售和消费多年，其功能得到广泛认可。

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